Nathan Lucas
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sim sim, notei que escrevi errado só depois que ja tinha postado! rsrs' -
De portador de câncer a bodybuilder!!! E qual a sua desculpa mesmo? Vale a pena ver!
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Shoow !!!!!!!!!
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Então concordo com o Eduardo e respeito sua opinião, mais acho que ectomorfo teria mais a ver... e Penso que é bem difícil de achar alguém com um biotipo puro, puro, mesomorfo, ectomorfo etc.... Meu biotipo (corrijndo) é estilo ectomorfo / mesomorfo, com mais características de ectomorfo!
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Ah sim, vlw Eduardo, é que eu sinto que eu ja tenho uma facilidade genética para chegar a esse objetivo, e por isso decidi perguntar, pra me aprofundar mais !!
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Olá galera, meu nome é Nathan tenho 16 anos e treino ja faz 6 meses, até os últimos meses eu treinava pra crescer ter hipertrofia, até hoje treino com esse objetivo e irei continuar assim, mas sem nada específico em mente de objetivo. Ultimamente vendo videos e post inclusive deste fórum, me identifiquei muito com estilo de corpo fitness (Se falei errado me corrijam pf), mas então para esse estilo tenho que ter um treinamento mais específico? se sim qual e como? Suplementação também? Se possível me deem uma base, para eu já ir pesquisando!! Muito Obrigado desde já !
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Nota 10 para as costas dela ein
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Jeef Seid, acho bem louco o shape dele!!
