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  1. Vamos lá: 2 potes vão fazer MUITO volume, é melhor pegar 1 pote só de 4 ou 5lbs. Whey em saco vc só vai achar os grandes, de 10lbs por exemplo, os menores só vem em pote (se alguma marca vende em saco, eu não sei, mas não lembro de ter visto em lugar nenhum). Além da HD vc pode ver na SDS, que pra mim hoje é a melhor opção, nunca fui taxado lá seguinte as regras básicas de pedidos leves e baratos. Faltava só mais 3 séries de abdominal (leg raise - uso o programa Jefit para controlar meus treinos, só sei o nome dos exercícios em inglês, kkkk), então pra não continuar ouvindo fui embora! E sobre o Jefit, recomendo a todo maromba!!! É muito completo, vc pode ir vendo os logs de evolução, ele gera gráfico de repetição, de volume total, quem gosta de tirar medidas ele gera gráfico de evolução das medidas, peso, BF, além de ter séries para serem baixadas e modificadas ao gosto/intuito do gosto de cada um. A única diferença da versão free pra paga é que na paga não tem propaganda, mas todos os recursos estão disponíveis. E nos comentários nego reclama de coisa que tá explicada no texto.... É pior que aqui no fórum, pqp......
  2. Eu só falei "Tá bom mano... Vc que tá na faculdade, estudando isso, ta falando isso... Quem sou eu???" Fiquei calado com as argumentações dele, peguei minha garrafa d'água e sai fora....
  3. Se ninguém respondeu a resposta é óbvia né amigo? Vc perguntou se alguém já trouxe... ninguém respondeu... ninguém trouxe.... Nossa, até desisti de malhar hoje e fui embora da academia depois que o professor/estagiário veio discutir, falando que carbo é tudo carbo, proteína é tudo proteína e gordura é tudo gordura, que não existe diferença em como o corpo reage e absorve tais macros... ¬¬ Esperto é quem compra whey 5W, 7W, com 25 tipos de proteína dentro, que custa 50% do preço de um 100% whey..... Quem gasta com malto é burro, pq poderia encher o copo de açúcar branco então...... aff.... cada uma que nego vomita......
  4. E desde quando alguma loja envia e não vai direto pra alfândega amigo??? Toda e qualquer encomenda internacional passa pela ADUANA independente do tipo de frete, DHL, USPS, Fedex ou qualquer outra! Pra que pesquisar o tutorial que está na primeira página e na penúltima né? Ou mesmo usar a ferramenta "pesquisar" do fórum.... Melhor ser preguiçoso, perguntar e esperar algum FDP responder....
  5. Não duvido! Kkkkk eu ajudo até onde posso, ou até onde tenho paciência! Kkkkk Enviado de meu XT910 usando Tapatalk
  6. Eu to sem whey a quase 1 mês, e sinceramente, to quase desistindo de tomar whey e passando os que pedi pra frente... To tomando uma vitamina no lugar do whey: banana, aveia, amendoim e iogurte com mel (aqueles de saquinho de 1l). Não percebi diferença nos meus ganhos, e junto com uma mudança de treino eu tive até ganhos interessantes de bíceps, antebraço e panturrilha, outras medidas se mantiveram bem, perdi um pouco de peito, mas aí é questão de ênfase do treino mesmo. A alimentação durante o resto do dia mantive basicamente a mesma do praticamente 1 ano que passei tomando whey. "Perguntas e respostas para iniciantes" no meu post no topo da página.
  7. Vou aproveitar e editar o post da primeira página com o nome dos cartões pré pagos pra quem tem preguiça de digitar "cartão pré pago" no google....
  8. Responde o ticket e pergunta pq eles dão andamento a encomendas recentes, do mês de dez, e deixam pra trás encomendas de out/nov! Bando de vagabundo..... cada vez mais raiva desse país... pensando seriamente em me mudar pra Austrália, Nova Zelândia, algum lugar lá praqueles lados..... Tentar uma bolsa de mestrado ou doutorado pelo ciência sem fronteiras e me mandar daqui!
  9. Acabaram de relatar o que acontece quando eles desconfiam que o valor está errado! Dá uma lida no tópico...
  10. Acrescento aqui algumas perguntas e respostas básicas para iniciantes: "Fiz minha compra e mas o código de envio não mostra nada? Eles mandaram meu produto?" Sim, mandaram, o código geralmente leva de 4 até 8 dias úteis para atualizar. Aguarde e tente daqui 1 ou 2 dias. "Fiz minha compra na HD por boleto, quanto tempo para compensar o pagamento?" Usuários relatam de 24h até 7 dias úteis para compensar o pagamento. "No rastreio mostra PROCESSAMENTO COMPLETO NA ORIGEM, ele vai atualizar mais alguma coisa?" Se for uma encomenda pesada, sim, ele vai atualizar quando entrar no Brasil, quando mover pra sua cidade e etc... Se for encomenda leve, que gerou código LM, não, ele não vai mais atualizar. É só esperar. Você pode utilizar programas de acompanhamento como Muambator ou E-correios para cadastrar seu códigos e acompanhar automaticamente e ser avisado quando sair para entrega. "É certeza que meu código LM vai atualizar o SAIU PRA ENTREGA?" Não. A maioria dos LM atualizam, alguns atualizam horas depois do carteiro já ter entregue o pacote, outros simplesmente não atualizam. "O status do meu pacote atualizou para EM TRÂNSITO FISCALIZAÇÃO ADUANEIRA, fui taxado?" Não... AINDA! Todos os pacotes passam pela fiscalização aduaneira, vc provavelmente vai saber se foi taxado na próxima atualização de status, quando deve aparecer "CONFERIDO - LIBERADO" ou "CONFERIDO - TAXADO". Alguns apenas atualizam como "CONFERIDO" e não especificam se foi ou não taxado, aí tem que esperar. "Se eu for taxado, posso recorrer?" Sim, mas você precisa provar que pagou o valor declarado na caixa, e eles vão abrir a caixa para comprovar o conteúdo. Se o valor declarado for abaixo do pago ou se houver produtos proibidos, é melhor pagar e liberar a encomenda. Caso não valha a pena economicamente falando, vc pode deixar voltar para a loja e pedir reembolso (atentar para as regras de devolução de cada loja, algumas dizem não reembolsar produtos devolvidos após mais de 90 dias) "Não posso ir buscar a encomenda no correio, ou fiz o pedido no nome de FULANO, como que faço para retirar o pacote?" A pessoa que for buscar tem que levar uma carta simples do destinatário, pode ser escrita a mão, assinada, com o RG original e uma cópia, e se possível o aviso de chegada (ou pelo menos o código para acharem a encomenda). Atualizei um post meu na primeira página com o tutorial do Bikochenko e adicionei algumas informações, então to dando um "up" aqui já que o Bikochenko não posta faz tempo! edit.: Quem tiver alguma observação ou alguma pergunta de iniciante que queira adicionar a lista, me manda que eu atualizo. =) Assim quando tivermos usuários perguntando as coisas básicas, é só direcionar para a primeira página.
  11. página 1 mestre.
  12. Quando mandei ticket eles responderam tipo umas 3 ou 4h depois, foi razoavelmente rápido. Queria que o meu BCAA que está completando 3 meses amanhã também atualizasse... Ainda bem que a "dona" dele não tá indo pra academia, pq ela já me pagou e fica foda olhar pra cara dela com aquela cara de tipo "pois é... até agora nada..." como se eu tivesse tomando 10 capsula do BCAA dela por dia.... kkkkk
  13. Como sempre: continuar esperando... rsrsrs
  14. Fui conferir agora pra ver se o código CL que tinha copiado tava certo, e na página da DHL não mostra mais o CL, só o Welt Paket que direciona pra página alemã, e na alemã fica num "loop" falando que meu código se refere a várias encomendas, e para restringir a pesquisa, clico que é internacional, e ele volta pra página de pesquisa que pede o número.... Porém, percebi que atualizou o próprio GM, olha quanto tempo levou pra sair de Frankfurt!!! em trânsito SAÍDA DO TERMINAL DE TRIAGEM Qui, Dezembro 26, 2013 at 15:01 Frankfurt DE, DE de BOISE, ID 83709 UNITED STATES para NATAL, RN 59082-321 BRAZIL atividade Dez 26, 2013 3:01PM Frankfurt DE, DE SAÍDA DO TERMINAL DE TRIAGEM Dez 18, 2013 10:33AM Frankfurt DE, DE SAÍDA DO TERMINAL DE TRIAGEM Dez 11, 2013 1:02PM Compton, CA, US PROCESSAMENTO COMPLETADO NA ORIGEM 12:40PM Compton, CA, US PROCESSADO Dez 10, 2013 7:36PM Compton, CA, US CHEGADA ÀS INSTALAÇÕES DA DHL GLOBAL MAIL DE ORIGEM
  15. O teu CL teve rastreio full também né??? Porra... eu só dou azar... o meu que também é CL e da mesma promoção não atualiza nada.....
  16. Morrendo de rir com essa assinatura! uahuahauhauha
  17. É, vão reembolsar sem frete com certeza... Bem que o gerente de importação aqui falou que não é incomum a pessoa receber a carta depois da encomenda voltar!
  18. Quando é invasiva e eles acham que o valor declarado está "errado" eles arbitram um valor mediano, seja no mercado nacional ou internacional. É assim mesmo... ??? Como a SDS respondeu pro camarada lá, com o final do ano eles falam que fica até 90 dias pra chegar... Com certeza o HD Care eles devem esticar o prazo também, mas alguém podia entrar em contato com eles sobre isso pra ver no que dá! Eu não to esperando nada da HD senão tentava... nem com o rastreio eles resolvem careca?
  19. Foi invasiva? Enviado de meu XT910 usando Tapatalk
  20. Já vi comentários aqui de 5 a 8 dias úteis no máximo. Teve gente que no dia seguinte tinha compensado.... vai entender.....
  21. kkk tava escrevendo quando atualizou seu comentário: se esse idiota tivesse separado as compras, o frete não ia variar quase nada, no máximo ia pagar 1$ ou 2$ a mais por pedido, SE não ficasse mais barato, pq já calculei coisa junta e separada que separada ficava MAIS BARATO que tudo junto! Ainda ia correr um risco muuuito menor de ser taxado, e dependendo de onde pedisse provavelmente quase TUDO ia passar sem taxa, só o 10lbs ali que me incomoda, mas mesmo assim já seria uma taxa beeeeem menos salgada! Isso aí fez a compra pra se mostrar, só pra falar "Olha aí! Importei 500$! Mais de 30lbs!"....
  22. Como nossa aduana é uma merda, pooooode ser que não taxe, mas um pacote desse tamanho, ainda mais dependendo de onde ele comprou, eu no lugar dele já separava uns R$1000,00 pra taxa pq esse não vai passar sem ICMS nem a paaau!
  23. Acho que como qualquer compra, pode taxar como pode passar batido..... Se for $500 de oxyelite, e coisas relativamente pequenas, pode passar batido... Mas se for 2 whey de 10lbs por exemplo, vai chamar atenção pra caraaaalho! edit.: ou pior: 10 potes de 2lbs! kkkkk
  24. Normal... Pra vc ver como as experiências variam: minhas 3 primeiras compras no BB: 1ª extraviada; 2ª taxada, 3ª no tax. Depois dessas 3 peguei 2 creatina:taxada. E agora to esperando os Phase, que já to contando como taxado... Mas compra básica, é como falei: tem outras lojas melhores. BB só promo boa tipo leve 2 pague 1, leve 3 pague 2, ou desconto muuuito grande. Enquanto isso SDS nunca taxou pra mim, 4 compras com sucesso e aguardando +3!

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