Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

pierremhmb

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. pierremhmb

    Relato: Queima De Gordura Usando Lipo 6 Black Ultra Concentrated Com Fotos.

    pierremhmb respondeu ao tópico de pierremhmb em Diário de Treino
    treino 5 fotos: errei no upload. treino 5 :
  2. pierremhmb

    Relato: Queima De Gordura Usando Lipo 6 Black Ultra Concentrated Com Fotos.

    pierremhmb respondeu ao tópico de pierremhmb em Diário de Treino
    quero queimar minhas gorduras abdominais Treino de hj fotos:
  3. pierremhmb

    Relato: Queima De Gordura Usando Lipo 6 Black Ultra Concentrated Com Fotos.

    pierremhmb respondeu ao tópico de pierremhmb em Diário de Treino
    André, irei postar fotos a cada 2 dias. =) recomendações de refeições antes e pos treino? nao sei mt bem ao certo oque comer.. agente é oque se alimenta, né? hehe
  4. pierremhmb

    Relato: Queima De Gordura Usando Lipo 6 Black Ultra Concentrated Com Fotos.

    pierremhmb postou um tópico em Diário de Treino
    Eae pessoal, hj estou começando meu treino, de academia e corrida, usando lipo 6 black ultra concentrated, com objetivo de queimar minhas gorduras abdominais e obter um abdomem bem definido e exposto. estarei postando fotos todos os dias, a partir de hoje. Altura : 1,72 peso: 66kg

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.