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Ylla

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Ylla deu reputação em [Falta de Pesquisa]Treino Hipertrofia E Definiçao   
    É a dieta que vai te trazer hipertrofia e definição (um de cada vez, lógico), poste ela aqui pra gente analisar.
  2. Gostei
    Ylla deu reputação a harryloko em [Falta de Pesquisa]Treino Hipertrofia E Definiçao   
    Da pra troca esse BCAA por uma Albumina se pa hein...

    Sua dieta ta boa?Temos que saber disso.

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