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kiss.k

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    kiss.k recebeu reputação de Artur Vandehelsen em Avaliem Meu Treino P Hipertrofia!   
    Gente!!! Não me adaptei ao treino!!! Estou me alimentando pra crescer, e só emagreço nessa porraaaaaaaaa!!!!!!
    Eu nunca fiz um tipo de treino como eu havia mostrado. Sempre fiz abc. E dessa vez meu professor me passou essa....
    Tá boa???
    Não tinha ido no outro coments

  2. Gostei
    kiss.k recebeu reputação de traia7 em Avaliem Meu Treino P Hipertrofia!   
    Altura 1,75
    Peso 65kg
    Coxa 60cm
    Só sei essas medidas kkk
    Meu objetivo: crescer mtooooo!!!!
    O que acham??? Mudo algo? Acrescento? Deixo assim?
    Me ajudem!!

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