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Tudo que Alcir postou

  1. Alcir

    Duvida Na Suplementação

    Alcir respondeu ao tópico de Alcir em Dieta e suplementação
    Qual Multi-vitaminico vcs indicam?
  2. Alcir

    Duvida Na Suplementação

    Alcir postou um tópico em Dieta e suplementação
    queria saber se alguem conhece e indica qual melhor tomar. Energia e Performance - Suplementos Indicados: Power shot e energy blast Ganho de Peso e Volume - Suplementos Indicados: Massive fast Aumento de Massa Muscular - Suplementos Indicados: Pré-Treino e Pós-Treino:BCAA PRO-ACTION, Creatina creamax, NCG Matrix-7. Pós-Treino:Whey meta-6 protein evolution Antes de Dormir:GH Tropin, TST Stack Substituto de Refeição :Dream Plex alguem poderia me dizer qual desses ai é indicado. Ou se conhece outro indicado para malhar.

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