diogooribeiro
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diogooribeiro recebeu reputação de Richard Thomas em Diário de um frango (dieta, treino, ciclo) PRECISO DE SUGESTÕES!
BF alto pra usar clemb? O objetivo do clemb não é justamente auxiliar na queima do mesmo? Você quis dizer bf alto pra usar a oxan?
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@Richard Thomas, estou ajustando o treino aqui conforme seus toques e já mando novamente. Muito obrigado, irmão. Sobre o ciclo, vou esperar o toque do Willian.