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Fórum Hipertrofia

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TPA

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Tudo que TPA postou

  1. TPA postou um tópico em Treinamento
    Oi gente, gostaria de saber se alguem tem alguma dica pra deixar o musculo abdominal simetrico. O meu ta começando a definir agora, mas ele ta meio torto. É genetico? Pode ser que eu esteja treinando errado?? O que posso fazer pra corrigir ou amenizar essa estética?? Obrigada!

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