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h3nryyy

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  1. Gostei
    h3nryyy deu reputação a SlimShady em Ajuda Suplementação   
    Normalmente nesses combos alguma coisa não presta.
    Se vai pro paraguay, aproveite e compre logo 10Lbs de whey ou 5lbs, para ter um estoque, whey é basico.
    Depois Creatina, compre creatinas com selo creapure.
    Dai vem o PW's, vale a pena pegar uns
    Isso é o básico, depois começa a ver o que cai melhor para você;
    Por exemplo, se vai entrar em cutting pega um Oxy.
    Se tem problema para dormir um ZMA.
    Um Bcaa em pó, melatonina, glutamina...

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