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PH #90

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Tudo que PH #90 postou

  1. Kra depende d qual é seu objetivo. se vc quer ganhar musculos ou simplesmente ganhar peso.
  2. kra esse Mass 2500 parece ser um mistura d um monte de coisas ... q no final naum vão dar em nada !!! Essa história q tem Whey Protein, Proteinas Nobres, Carboidratos Complexos pode naum reder oq vc tá esperando, pois parece q eles colocaram um poukinho d cada coisa, e um poukinho d cada nutriente naum vai reder o esperado. o ideal é vc comprar um suplemento só com Whey e se vc quiser comprar um hipercalorico.
  3. .x

    PH #90 respondeu ao tópico de PH #90 em Dieta e suplementação
    ...x

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