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Fórum Hipertrofia

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roddugf

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Tudo que roddugf postou

  1. roddugf respondeu ao tópico de luis2356 em Treinamento
    Conseguir é até plausível, inimaginavel é um lugar pra guardar esse pneu!
  2. não desanima cara, Aproveita essa ultima semana pra dar um gás final, pra já entrar na tpc e segurar todos os ganhos!! Grandes vitórias necessitam de grandes batalhas, vamo levantar ferro comer e dormir.
  3. Cara, to acompanhando tb! Show de bola ta de parabéns! Eu to iniciando minha segunda semana e estou com os resultados muito iguais aos seus. Meu pump ta sinistro, aumentei carga absurdamente, coisa de 30/40%, to com um gás desumano! A parada é que vc tomando da uma motivação absurda a seguir dieta e treino certinho! Seguimos........

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