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Humberto SB

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  1. Humberto SB reagiu a uma resposta no tópico: Duvida Em Relação Aos Hipercalóricos
  2. Humberto SB

    Duvida Em Relação Aos Hipercalóricos

    Humberto SB respondeu ao tópico de Humberto SB em Dieta e suplementação
    entao seria uma colher de chá rasa,segundo alguns tópicos.
  3. Humberto SB

    Duvida Em Relação Aos Hipercalóricos

    Humberto SB respondeu ao tópico de Humberto SB em Dieta e suplementação
    é a fisio crea mass,estou tomando entre 3 e 5 gramas de creatina no pos treino,seria o ideal ... correto?
  4. Humberto SB

    Duvida Em Relação Aos Hipercalóricos

    Humberto SB respondeu ao tópico de Humberto SB em Dieta e suplementação
    Certo Pereira,alguma indicacao de uma massa com um bom custo/benefício ?
  5. Humberto SB

    Duvida Em Relação Aos Hipercalóricos

    Humberto SB postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá galera,boa noite...Queria pedir a ajuda de vocês em relação a minha suplementacao Tenho 1,65 metros e peso apenas 49 kilos. Comprei uma Creatina da Universal e uma massa e queria saber a opiniao de vocês em relacao a horario de tomar,essas coisas...pois como podem ver estou abaixo do peso e ja malho a 1 ano!

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