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I o s e f

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Tudo que I o s e f postou

  1. I o s e f respondeu ao tópico de I o s e f em Dieta e suplementação
    Oque acham se eu comprar um Blade N.O da Integralmédica ? ( Treino a 7 meses )
  2. I o s e f respondeu ao tópico de I o s e f em Dieta e suplementação
    Pior que não dá kkkk' o dinheiro que eu tenho é um saldo em uma loja de suplementos que ja comprei.... =/
  3. I o s e f respondeu ao tópico de I o s e f em Dieta e suplementação
    Olá, Estou com 230$$ Para gastar com suplementos, Gostaria de saber oque os senhores podem me indicar para tomar ? Medidas: Braço: Frio ( Relaxado ): 31 / Frio ( Contraído ) 35 Peso: 71 Altura: 1.80 Obrigado pela atenção e bom /dia/tarde/noite OBS: NÃO SEI SE SE ESTOU POSTANDO NA AREÁ CERTA;

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