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renanlimabl

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  1. Gostei
    renanlimabl deu reputação a SlimShady em Me Ajudem Na Minha Dieta Cutting !   
    Eu não acho tanta proteina assim, tem que se entupir de leite para conseguir 16gramas ahahah
    Mas cada um sabe o que pode ou não comer em sua casa, então, boa sorte ai!
  2. Gostei
    renanlimabl deu reputação a mpcosta82 em Me Ajudem Na Minha Dieta Cutting !   
    Olá,
    por favor coloque as calorias das refeições e totais da dieta. Seria bom também calcular seu gasto calórico, para saber o déficit da dieta.

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