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Marcus Grim

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Tudo que Marcus Grim postou

  1. Marcus Grim

    Quando Uma Pessoa Para De Emagrecer Devido Ao Organismo Ter Se Acostumado,incluir Um Exercicio Ajuda

    Marcus Grim respondeu ao tópico de Marcus Grim em Musculação em geral
    Tipo assim eu parei de emagrecer de um tempo pra cá devido ao meu organismo ter se acostumado a dieta queria saber se,caso eu inclua um exercicio aerobico ''nunca fiz nenhum exercicio aerobico'' caso eu passe a fazer bicicleta ergométrica pode me ajudar a voltar a emagrecer?
  2. Marcus Grim

    Fazer Somente Dois Exercicios,ajuda A Ter Panturrilhas?

    Marcus Grim respondeu ao tópico de Marcus Grim em Treinamento
    Você poderia me dar uma dica de exercicio pra panturrilha que seja sentado?
  3. Marcus Grim

    Fazer Somente Dois Exercicios,ajuda A Ter Panturrilhas?

    Marcus Grim respondeu ao tópico de Marcus Grim em Treinamento
    Fazer somente dois exercicios ajuda a desenvolver panturrilhas?
  4. Marcus Grim

    Tem Alguma Diferença,entre Fazer Rosca Scoott Em Pé Ou Sentado?

    Marcus Grim respondeu ao tópico de Marcus Grim em Treinamento
    Fazer em pé ou sentado influencia de alguma forma nos resultados? qual é a diferença entre fazer em pé e sentado a rosca scott?

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