Galera, voltei a malhar e agora tava querendo fazer uma suplementação para ganho de massa aumento dos músculos..
Andei lendo por aqui e pesquisando em outros sites e vi referências boas sobre os produtos que desejo comprar..
Então, tava afim de tomar Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica de 3kg junto com uma Albumina - Salto's e uma Maltodextrina pra ajudar.. Tem algo errado com esses três suplementos juntos? e qual seria a forma ideal de tomá-los? Malho sempre por volta das sete horas todos os dias..
Obrigado pela compreensão!