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Keeeew

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Tudo que Keeeew postou

  1. Keeeew

    Avaliação De Treino

    uma resposta no tópico respondeu Keeeew em Treinamento
    Ahhhh, perdao, não vi que era apenas um ABC na semana.
  2. Keeeew

    Avaliação De Treino

    uma resposta no tópico respondeu Keeeew em Treinamento
    Seu abdomem não vai terr o descanso adequado... tire os mesmos do b
  3. Keeeew

    Avaliação De Treino

    uma resposta no tópico respondeu Keeeew em Treinamento
    Seu abdomem não vai terr o descanso adequado... tire os mesmos do b
  4. Keeeew

    Estou Com Alguns "problemas" Cujo Ao Braço Esquerdo.

    Keeeew postou um tópico em Treinamento
    Enfim, de um tempo pra ca andei reparando que meu braço esquerdo é mais aberto, afastado do corpo que o direito, o direito é mais fraco, e tem uma assimetria visivel. Em casos de exercicios com uso de barra, o braço direito faz mais força, isso levando ao esquerdo desenvolver menos, isso pode ser reflexo dele ser mais afastado? Se sim, o que eu deveria fazer? Montar um treino adaptado para mim, ou trabalhar mais com biomecanica e exericicios unilaterais?

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