Tommyboy
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açucar mascavo serve tanto quanto o refinidado? nao vou ficar me entupindo de refinado pq deve fazer um mal do krlho
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to tomando whey da optimum, mas nao tenho nem dextrose nem malto. O q poderia tomar no lugar?
Substituição De Malto/dextrose
em Dieta e suplementação
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pao de forma branco/nutella serve?