Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

de alma

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Bom queria saber se avanço pega mais glúteo ou mais perna? Ele deve ser feito no dia de glúteo ou dia de perna?
  2. Deca Dobrol + durateston 5ml de D.D + 10 dura 1 a 5 semanas - seg/quin- 500mg dura + 200mg D.D suplementos: whey protein + malto (depois treino) albumina - antes de dormir e acordar Apos 21 dias na ultima aplicação TPC tá bom esse ciclo???

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.