pvrds

Dados:
Idade: 18 anos
Altura: 1,69 m
Peso Inicial: 66,** (não me lembro)
Peso Final: 63,45

Produto:
Pulmonil Gel - VETNIL

Prevenções:
Slow K (Cloreto de Potássio) - para evitar cãibras
Asmifen (Cetotifeno) - para evitar saturação e aumentar a dosagem

Duração do ciclo:
15 dias on / 15 dias off / 15 dias on

Status:
Ciclo Terminado

Dosagem:
1º e 2º dia - 20 mcg de Cloridrato de Clembuterol (1 mL de Pulmonil Gel)
3º e 4º dia - 40 mcg de Cloridrato de Clembuterol (2 mL de Pulmonil Gel)
5º e 6º dia - 60 mcg de Cloridrato de Clembuterol (3 mL de Pulmonil Gel)
7º e 8º dia - 80 mcg de Cloridrato de Clembuterol (4 mL de Pulmonil Gel)
9º e 10º dia - 100 mcg de Cloridrato de Clembuterol (5 mL de Pulmonil Gel)
11º ao 15º dia - 120 mcg de Cloridrato de Clembuterol (6 mL de Pulmonil Gel)
16º ao 30º dia - Período off
31º ao 45º dia - 120 mcg de Cloridrato de Clembuterol (6 mL de Pulmonil Gel) + 2 mg de Cetotifeno (36º ao 44º dia)

Dieta:
Basicamente será baixo carboidrato (até 100 g no máximo), no mínimo 2 g de proteína por kg e comer de 3 em 3 horas.
*nenhuma das fontes de carboidrato será frutose ou lactose.

Suplementação:
Desjejum: 30 g de Whey Protein
Pós-treino: 30 g de Whey Protein + 30 g de Dextrose
Antes de dormir: 30 g de Blend Protein
*lembrando que o Whey não é a única refeição no desjejum.

Treino:
Hipertrófico (ABCD) + AeJ

Fotos: CLIQUE AQUI
*Gostei muito do resultado! Pena que pela foto não da pra ter muito noção de quanto de gordura eu perdi, mas foi muito significativo pra um tempo de 45 dias (sendo 15 em off). Reparem que a perca de gordura foi como um todo e não apenas na região abdominal. Minhas pernas perderam centímetro de gordura notoriamente e eu perdi tamanho olhando de perfil também. Resultados ótimos. Gostei tanto que dia 12 de janeiro, iniciarei outro ciclo de 15 dias.

~ Relatando ~

1º Dia:
Dosagem: 20 mcg
Colaterais: Um pouco de falta de ar (acho que foi psicológico)
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Sim
Treino: Costas + Trapézio

2º Dia:
Dosagem: 20 mcg
Colaterais: Cãibras Leves
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Peito + Ombro + Abdome

3º Dia:
Dosagem: 40 mcg
Colaterais: Não
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Não (Feriado)

4º Dia:
Dosagem: 40 mcg
Colaterais: Cãibras médias (preciso comprar algum suplemento de potássio)
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Bíceps + Tríceps + Abdome

5º Dia
Dosagem: 60 mcg
Colaterais: Cãibras fortes (ainda não comprei o tal suplemento de potássio); Tremores nas mãos
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Coxas + Panturrilhas

6º Dia
Dosagem: 60 mcg
Colaterais: Tremores nas mãos
Dieta Cumprida: Não, comi 2 goiabas, 5 pêssegos pequenos, 3 bananas, 1 manga, 1 tomate e 2 barrinhas de cereais
AeJ: Não
Treino: Não
*Sai da dieta, mas também era dia do lixo

7º Dia
Dosagem: 80 mcg
Colaterais: Um pouco de tremores nas mãos
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Não (Imenda do Feriado)
*Comprei o tal suplemento de potássio: Slow K (Cloreto de Potássio)

8º Dia
Dosagem: 80 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Não, comi 4 mangas ao longo do dia
AeJ: Não
Treino: Não (Feriado)

9º Dia
Dosagem: 100 mcg
Colaterais: Falta de ar no AeJ (não sei se foi o clemb); Menos tremores que anteriormente
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Sim
Treino: Costas + Trapézio + Abdome

10º Dia
Dosagem: 100 mcg
Colaterais: Senti um pouquinho de tremores nas mãos enquanto estava escrevendo na escola. Nada de mais.
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Tríceps + Bíceps

11º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Senti um pouquinho de tremores nas mãos enquanto estava escrevendo na escola (novamente). Mas nada de mais.
Dieta Cumprida: Sim (porém, comi uma manga, não resisti)
AeJ: Não
Treino: Peito + Ombro + Abdome

12º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Não, passei o dia do lixo de amanhã para hoje (não foi tão pesado)
AeJ: Não
Treino: Coxa + Panturrilha

13º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Não foi muito restrita (tive vestibular e a alimentação não foi das melhores). Mas nada de excessos.
AeJ: Não
Treino: Não

14º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Não (a academia do clube não abre de segunda-feira)

15º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Costas + Bíceps

16º ao 30º [Período OFF]

31º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Taquecardia até umas 5 horas após tomar
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Sim
Treino: Ombro + Trapézio

32º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Pequenos tremores nas mãos
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Sim
Treino: Coxa + Panturrilha + Abdome

33º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum (eu sou imune a tudo e a todos) :b
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não (tava chovendo)
Treino: Costas + Bíceps

34º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não (tava chovendo, outra vez)
Treino: Peito + Tríceps

35º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não (tava chovendo mais uma vez)
Treino: Não (meu treino é de terça a domingo)

36º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Sim
Treino: Ombros + Trapézio

37º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Sonolência (deve ser efeito do cetotifeno)
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Sim
Treino: Coxa + Panturrilha + Abdome

38º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Um pouco de sono (pode ser o cetotifeno ou as férias mesmo...)
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Costas + Bíceps
*O sono é durante a manhã e uma parte da tarde, na hora do treino, não me atrapalha em nada. Sono zero, pique 100%

39º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Sim
Treino: Peito + Tríceps + Abdome

40º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Ombro + Trapézio

41º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Coxas + Panturrilhas

42º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Costas + Bíceps

43º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Não
AeJ: Não
Treino: Não
*É natal, né

44º Dia
Dosagem: 120 mcg + 2 mg de cetotifeno antes de dormir
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim (E fiz um baixo carbo. A única fonte foi 30g de Dextrose no pós-treino com o Whey)
AeJ: Não
Treino: Peito + Tríceps + Abdome

45º Dia
Dosagem: 120 mcg
Colaterais: Nenhum
Dieta Cumprida: Sim
AeJ: Não
Treino: Ombro + Trapézio

eu fiz um relato, mas o meu clembuterol era da VETNIL
mas serve pra você, eu coloquei todas as "prevenções" e dosagens...
é só você ver quanto mcg (micro-grama) eu tomei e tomar igual.
está na minha assinatura, caso tenha interesse*

ps: siga apenas até o 15º dia, pois do 16º em diante, as dosagens foram por minha conta.

abraço!

já esperimentou procurar no google?