ciroc

sim, li muito que argenina estimula a producao de gh

ja pesquisei muito, mas queria uma opiniao de quem ja usou

entao quero tomar algum tipo de suplemento que estimule a produção de gh soube do gh max da universal, mas dizem que da barriga... queria se tomar arginina realmente ajuda nisso ou se tem algum suplemento melhor para isso... obg

eu tive essa duvida pq muita gente fala que tendo a alimentacao certa nao precisa tomar o whey no pre treino mas acho que isso vai de cada um, certo?

minha dieta é arroz batata e frango no almoco e janta. de tarde como um sanduiche natural tomo meia hora antes e meia hora depois os suplementos

pre whey pos whey malto creatina estou fazendo certo ou deveria mudar algum? alguma dica de alimentacao?