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Mutante10

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Tudo que Mutante10 postou

  1. Mutante10

    Whey + Creatina + Albumina + Natubolic

    Mutante10 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Iae galera blz? Sou novo no forum e queria pedir uma ajuda para vcs. Comprei um Whey protein isolado da probitica, creatina da universal, natubolic da integral medica e uma albumina.. Eu iria ciclar assim: -No café da manha 20g de proteina -Antes do treino a creatina + 3 tabletes do bister vermelho do natubolic -Depois do treino tomaria meu whey -Antes de dormir: albumina + 3 tabletes do bister azul e 3 do bister verde do natubolic O que vcs acham, ta bom ou ruim? Aceito críticas e ajudas.. vlw galera e abraços

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