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Doctor Z

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Tudo que Doctor Z postou

  1. Doctor Z

    Pré Treinos Que Utilizei [Notas]

    Doctor Z respondeu ao tópico de Fnoronha em Dieta e suplementação
    legal!!!
  2. Doctor Z

    Glutamina Ou Whey

    Doctor Z respondeu ao tópico de ranymoney em Dieta e suplementação
    se voce tiver uma boa quantia de whey pode compra uma gluta mano...
  3. Doctor Z

    [Falta de Pesquisa]Preciso De Dicas Não Critícas !

    Doctor Z respondeu ao tópico de KevinPITBULL em Lixeira
    antes de pensar em um suplemento melhore sua dieta!!!! para definir aconselho vc diminuir os carboidratos e seguir com uma auta quantidade de proteina.... no treino procure fazer esteira,ou aumentar sua repetiçoes para queimar gordura!!! e um suplemento q recomento são só de proteinas como whey,albumina......

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