Gostaria da sua opinião sobre os produtos que eu comprei, volto a treinar segunda e tenho 24 anos, 1,80de altura e 69 kilos, objetivo é o ganho d massa
1- 3whey No2 da Health Labs
2- GH Pumpmax da suplemento Labs, 100 tablets
3- Creatina Monohidratada HPLC PURA da Probiótica
4-M-Drol da Competitive Hedge Labs, 90 cápsulas
Treino pela manhã por volta de 7 horas.
1-queria saber como administrar esses suplementos? oque no pós e no pré treino?
2-ta faltando alguma coisa?
3- dieta hipercalorica, pego amanhã com nutricionista era hoje mais o trabalho ta tenso!
4- boa TPC, para evitar ao máximo os colaterais e manter os ganhos
No mais é isso, espero que alguém me ajude aí fico aguardando