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Conheça A Dieta Low Carb
wengles respondeu ao tópico de RafaelTwin em Artigos sobre nutrição e suplementos
Concerteza muito boa a dieta. so fico preocupado com uma situaçao, o shake proteico pos treino. - a gordura ( exemplo: azeite ) , ira desenpenhar o mesmo papel que o carb de alto Ig, ou seja evitaria o whey ser usado como energia , ?