bruninha

[i][/i]oi tenho 18, tenho 1,65 e peso 63 k tipo quero chegar nos 55 kg estou fazendo muay thai e 1 hora de musculação sem esteira tive a ideia de tomar suplementos alem de tudo para definir minha barriga, perna e bunda o que mais me aconselha muuuitos dzem pra nao tomar pois depois fika horrivel o resultado gostaria de alguma luuuz pra saber o que devo fazer =* desde ja obrigada, se possivel poderia me mandar um email com resposta bjos e muitoo orbigada