Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

marciio14

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    marciio14 deu reputação a Vitinhows em [Falta de Pesquisa]Ajuda!   
    não tem como perder localizada. faça um dieta, com 2g/kg de proteina, 1g/kg de FAT e o resto de carbo, com 300~500 a menos que seu gasto calorico.
  2. Gostei
    marciio14 deu reputação a ritchien em [Falta de Pesquisa]Ajuda!   
    Pega 1 faca e corta.
    Ou monte uma dieta hipocalórica, siga a dieta e seus treinos com muita disciplina e com o tempo a barriga vai sumindo.
  3. Gostei
    marciio14 recebeu reputação de AlefNunes em Como Conseguir Suster A Tentaçao De Doces?   
    pois e uma boa ideia mas nem metade do que o cara do video faz eu consigo fazer kkkkkkkkk.....mas valeu pela ajuda

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.