Olá, desde pequeno eu tenho um buraco no meio do peito o famoso peito escavado.
Queria saber se alguém de vocês sabe se na musculação tem como resolver isso?
até pq parece q não tem musculo no meio to peito. algum exercício para fechar o peito e tirar pelo menos um pouco desse buraco? pq vejo o peito de muita gente e o peito é aberto e extenso.
o meu é fechado troncudo e pequeno na forma de extensão e há o buraco no meio do peito podem ajudar? obrigado desde já. (obs tenho genetica de peito!)
e esse peito q eu tenho, as vezes acho q é falso. pq eu não fazia musculação e ja tinha esse peito um pouco menor. (OBS: eu praticava karatê e fazia flexões mais acho dificil ter chegado a esse nivel com flexões).
prederia ser magro começando do zero do que com esse peito, quando vocês reclamam q nao tem genetica de peito, pense sempre tem um pior q vc.