Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Bulk Até 15% Bf?


Maauh

Posts Recomendados

Opa, estou no meu primei bulk peso apenas 63 kg meu objetivo é bater 75 kg.

más, eu li um artigo que dizia para ir com o bulk apenas até 15% de bf, pq se passar

o metabolismo fica lento é verdade isso?

ou seja, quem é obeso teria que ficar com menos que 15% de bf para depois direcionar o seu treino para a hipertrofia com o bulk? obrigado desde já

idade: 14 anos

altura: 1,71

peso: 63

Objetivo: hipertrofia

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...