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megastrol

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  1. megastrol

    Dieta Para Pessoa De 1,78 Com 68 Kg

    megastrol respondeu ao tópico de Miliano em Dieta e suplementação
    seila mano mil tretas so acho que nao tem necessidade de mel e nem de carbo as 22:00 seria melhor voce ir em uma nutricionista para passar essa dieta pra vc cuidado para nao ganhar gordura em vez de massa muscular

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