Eu pesava 103kg, tenho 1,85m de altura. Fiz uma dieta, junto com musculação, exercicios aeróbicos e termogenico. Em 3 meses passei dos 103kg para 85kg. Eu deveria tentar emagrecer mais? Meus amigos falam que ja dá para malhar para ganhar massa muscular, mas tenho uma dúvida, eu ainda tenho um pouco de barriga e a pele meio flácida. Eu deveria emagrecer mais ou tentar ganhar massa e essa barriga some com o tempo?