Guifodah

Olá queria fazer um ciclo de ECA!, mas estou tomando pré treino Mezomorph, gostaria de saber de vocês se tem algum problema tomar junto?

Galera comprei um combo pra malhar..faz alguns meses q malho e gostaria de entrar com suplementação. Vou falar o q estou tomando e alguem de a dica okays? Antes de malhar Assault e 3 comprimidos de bcaa dymatize. volto do treino + 2 comprimidos de bcaa e whey da ON, E a noite tomo 3 capsulas de ZMA da cellucor? alguma sugestao..ou estou fazendo certo?

Olá Pessoal sou meio novo sobre suplementaçao, jah li varios posts mas não achei o que eu precisava! estou kerendo dah uma muchada mas pra definicao, estao gostaria de saber de posso tomar um termogenico juntamente com um pre treino. Se sim qual é o procedimento certo a fazer?