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desportista0

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  1. desportista0

    Dieta Bulk Clean

    desportista0 respondeu ao tópico de BrunoGonk em Dieta e suplementação
    Um aparte... Alguém poderia dizer-me onde poderei fazer o download do documento do excel para fazer a dieta? Obg
  2. desportista0

    Whey Descrição

    desportista0 respondeu ao tópico de desportista0 em Dieta e suplementação
    Eduardo , obrigado pela ajuda. Vou dar uma olhada no Google.
  3. desportista0

    Whey Descrição

    desportista0 respondeu ao tópico de desportista0 em Dieta e suplementação
    Informações úteis e não inúteis.
  4. desportista0

    Whey Descrição

    desportista0 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Boas ... Tenho uma dúvida que ainda não consegui obter resposta, gostaria que alguém me ajudasse ... Pratico desporto , e desejava fazer ginásio para obter melhores resultados estava a pensar em tomar Whey Protein , contudo há um valor índice glicêmico que ainda não sei qual é .... Se calhar deveria tomar uns suplementos de baixo nível glicêmico , mas não sei qual . Se alguém me poder ajudar agradecia !

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