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Anna25

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  1. Anna25

    Falha Concêntrica

    Anna25 postou um tópico em Treinamento
    Olá, Podem me dar sua opinião? Alguns treinam até a falha , porem divergem em que serie. Qual seria o mais recomendado, alcançar a falha em todas as series, ou só na ultima? Obrigada

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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.