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RanielCardoso

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  1. RanielCardoso

    [Falta de Pesquisa]Uso De Suplementos

    RanielCardoso respondeu ao tópico de RanielCardoso em Lixeira
    então qual melhor CxB ? Caseina ou Albumina ?
  2. RanielCardoso

    [Falta de Pesquisa]Uso De Suplementos

    RanielCardoso postou um tópico em Lixeira
    Boa Tarde Galera, eu tenho 15 anos e faz 7 meses que faço academia... eu tomo Whey + Dextrose no pós treino... e gostaria também de tomar uma albumina ... posso tomar quando acordar ? ou é melhor antes de durmir ?

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