Tiago moata neves

botei errado mano tenho 37 ant é foda mesmo acho que e mais a genética mesmo sempre curti treina ant braços tbm sempre quando faço bicps e tricps colo ant junto

corrigindo mano vlw 37 tenho kkkk botei errado

Bom é minha primeira postagem no fórum minhas medidas 1.76 altura 88kg braços frio 38cm ant braços 37cm peito 112 cm cintura 85 pernas 64 panturrilha 41 bf em torno dos 15/16 treino a 3 anos faço dieta a 2 anos 6 refeição solida e 2 liquidas ao dia falando sobre meu ciclo dura + deca estou usando 1ml de dura= 300mg e 1ml de deca=300mg uso os 2 na mesma siringa faço uso segunda e depois na sexta mesma dosagem 2 semana de ciclo já tenho total 20ml deca e 20 ml de dura pretendo fazer 12 semanas ou se correr tudo bem posso ate 16 semanas oque a opinião de vcs para mim vale bastante desculpa caso o topico n seja bom mais tenho duvidas dez de ja agradeço em breve fotos