Rogério Mattos
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Esse tem fundamento, se você pegar cachumba e levantar peso fica sacudo mesmo.
KKKKKK , DESSA EU NAO SABIA
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kkk , man ' num da nada
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Uma que ouço muito da minha mae:
-Para de ficar levantando peso demais se nao vc vai ficar ''sacudo''!
-Le' dor de cabeça , mae: ta vendo ?! É esses trem que vc fica tomando (suplemento), Le' tosse , mae: ta vendo é esses trem q vc fica tomando! Le' tomando minhas proteinas , mae: Isso vai te deixar brocha vai veê!
-Mulecada daki : Nossa man , para com isso de fica malhando e tomando essas ''bombas'' , ja ta ficando feio , mulher nao gosta de homem forte naao ! Eu: toma no c* , eu malho pra mim e ''nao pra putinha ficarem pagando pau''(Letodie) Já tenho mulher mesmo
kkkk ! -
A pérola é o cara parar de treinar pq não pode usar suplemento, lol.
E paia demais vc ir zoar o cara sendo irônico antes da pérola... Como se todo mundo já começasse a treinar sabendo de tudo e ganhando 3cm de braço por mês.
Mostra aí teu shape, fodão.
riariar
Né! Tipo assim , aqui agente brinca assim ! Ninguem leva a mal , ja fui mtu zuado então chega a sua hora de zuar tabm
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Ta mais , tipo assim ' o suplemento no caso ''gold standart ON'' era a a que ele tava tomando'' , (PROTEINA) acho que expliquei mal! Se ele nao pode tomar o whey , ele nao pode tomar leite , comer carne , comer ovos , comer quase nada ne?! por quase tudo tem proteina , pouca mais tem , de rapida ou lenta absorção mais tem!
acho que ele quis dizer que suplemento = comida em pó, logo não tem nada demais.
só pra deixar bem claro, eu não tenho a minima ideia se pode ou não.
E bem isso ae msm manou! Abraço.
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Encontrei um colega no supermecado que começou a malhar a uns 2 meses!
eu: Caralho tu ta crescendo ein! (sendo irônico claro , pq tava com os msm 28 de braço)
ele: Aah mano , agora vo te que parar de malhar !
eu: Pq?
ele: Eu to tomando rocutãn (sei la como escreve , mais e um remedio mó tenso pra acabar com as espinhas) ,Dái nao posso tomar suplemento!
eu: Mas oq q tem a ver ? se for assim vc nao pode neim comer !
ele: (teimando) Nao posso vei ! fulano disse que nao pode q faz mal!
eu: Ata! blz entãao! ( peguei meus ovos dei as costas e fui nessa!)
KKKKK , É FODAA!
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A malto dextrina pode ser uma boa quando o assunto e corrida , alem de ser um carboidrato de rápida absorção e dar um gás na sua corrida ela proteje sua massa magra ocasionando apenas a perda de gordura , mas pra melhor resultado no quesito + perda de gordura e - massa magra e sempre bom praticar aerobicos acompanhado de proteina !
, ja fui mtu zuado então chega a sua hora de zuar tabm
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São luis de montes belos - Goiás