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Adriano Andrade

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  1. Gostei
    Adriano Andrade deu reputação em Treinamento   
    Eu colocaria o ombro no treino A, junto com peito tríceps.
  2. Gostei
    Adriano Andrade deu reputação a M0NTANHA em Treinamento   
    No treino B é só colocar trapézio que pra mim ta legal

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