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timbacana

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Tudo que timbacana postou

  1. timbacana

    Ae Pessoal Me Da Uma Ajudinha Aqui ?

    timbacana respondeu ao tópico de timbacana em Dieta e suplementação
    pois é eu vi isso la no topico mas pra mim chegar a 10g de BCAA eu teria que esta tomando 14 capsulas e iria acabar muito rapido o produlto eu poderia estar substituindo o BCAA por outro suplemento ? e eu posso continuar nessa dosagem apenas ate acabar o BCAA?
  2. timbacana

    Ae Pessoal Me Da Uma Ajudinha Aqui ?

    timbacana respondeu ao tópico de timbacana em Dieta e suplementação
    certo cara a respeito do BCAA eu nao intendi direito a respeito da dosagem certa do BCAA constada no topico mas essa dosagem quem eu tomo esta muito errada ou eu posso continuar nela?
  3. timbacana

    Ae Pessoal Me Da Uma Ajudinha Aqui ?

    timbacana respondeu ao tópico de timbacana em Dieta e suplementação
    ae pessoal eu comprei os seguintes produtos e queria que voces me falassem se a dosagem que eu estou tomando esta certa 1- Super Whey 100% Pure - IntegralMedica 2- Albumina Refil - NaturOvos 3- Amino BCAA TOP - IntegralMedica 4- Creatina Powder - Universal 5- Dextrose Powder 1000 - Body Action foi uma boa combinação ? falta algo pra ficar completo ou so esses esta bom? estou tomando assim 2 capsulas de bcaa antes e depois do treino Whey + creatina + dextrose logo apos o treino e a albumina antes de dormir esta certo?

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