Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Douglas ;

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Douglas ; postou

  1. Douglas ;

    Duvida Sobre Horarios Para Tomar Creatina !

    Douglas ; respondeu ao tópico de Douglas ; em Dieta e suplementação
    Pow vlw ae obrigado !
  2. Douglas ;

    Duvida Sobre Horarios Para Tomar Creatina !

    Douglas ; postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom eu vejo muita gente que leva a cretina para o treino assim que termina o treino toma , alguns levam e toma antes , bom eu demoro uns 5 minutos da academia ate em casa , assim que e eu chegar em casa logo depois o treino posso estar tomando a creatina ? ou tem que ser logo depois do treino ? ajuda ae pf !
  3. Douglas ;

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Douglas ; respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Po mano me ajudo muito comprei creatina esses dias tinha varias duvidas agora passo todas obg mesmo mano !

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.