[ajuda] Novo Treino: Abcd em Treinamento Postado Abril 22, 2009 às 13:27 Sobre barra W ou reta, foi feito um estudo em alguma universidade ai que não me lembro que mostrou que nao muda nada, só vai do conforto de cada um. Mas na minha opiniao é legal usar as duas pelos secundarios como ante braço.
[ajuda] Novo Treino: Abcd
em Treinamento
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Sobre barra W ou reta, foi feito um estudo em alguma universidade ai que não me lembro que mostrou que nao muda nada, só vai do conforto de cada um.
Mas na minha opiniao é legal usar as duas pelos secundarios como ante braço.