trotte

falaew galera blz?? bem tenho 21 anos 1,67m e 66kilos... malho a 9 meses, des do inicio hipertrofia, ja tomei animal pack, e sempre whey, ultimamente tenho tomado creatinae tribulus, mas to querendo faze um mes só pra secar, parar com a creatina e tomar um termogenico pra da uma secada pra ficar maneiro, queria saber se interfere algo eu continuar com meu treino de hipertrofia e tomar o termo pra secar??? se eu posso continuar tomando o tribulus enquanto faço esse mes pra secar, e se tem problema juntar o termo com o oleo de cartamo? se alguem sabe se realmente funciona essa conbinaçao... dicas?? vlw

esse é o problema eu sempre fui magro, entao eu como de tudu em bastante quantidade, nao sei se meu metabolismo é acelerado, pq eu realmente como muito bem, rs...

falaew galera so novo ai no grupo queria tirar umas duvidas! eu tenho 21 anos 1,67 de altura e 60 kilos. malho a 6 meses porem nesses meses nao engordei nada! continuo com meus 60 kilos só que pedi gordura, tinha 15% agora tenho 10% no corpo apenas ou seja gordura minha virou massa né percebo uma diferença nao a que eu queria mas vejo eu queria tomar uma creatina mas sempre falam q ela incha e eu nao queria isso, quero crescer seco como eu ja estou esse suplemento seria bom ou algum outro melhor tem pra me indicar? brigadao!!