Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

arrudax

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. arrudax

    Hipercalórico Ou Whey Protein ?

    arrudax respondeu ao tópico de arrudax em Dieta e suplementação
    Tenho uma alimentação boa, mudei ela completamente apos o inicio na academia. Então o certo é eu esperar mais um tempo pra tomar? ou compra um hiper agora ?
  2. arrudax

    Hipercalórico Ou Whey Protein ?

    arrudax postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá amigos, não sei se estou postando no tópico correto, desculpe-me qualquer coisa, sou novato. Comecei a academia a 3 dias, e estou na duvida de começo com Hipercalórico ou Whey protein, medida: Altura: 177 cm Peso: 58 Idade: 16 anos Qual seria e melhor opção, começou com Hipercalórico ou Whey protein? Obrigado a todos pela atenção, valeu e abraço.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.