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JHenrique22

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  1. Higor o ideal e tomar em jejum e dps de 30 min fazer uma alimentação leve para ir treinar. Todos sabem que treinar em jejum junto com um termogenico forte deste pode dar muita tontura e pode ate desmair. Eu recomento fazer desta forma. Eu não procuro tomar o Lipo 6 UC apos as 16:00 hs pois nas primeiras semanas vai atrapalhar muito o sono.
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