Eu tenho 15 anos
Altura 1,70
Peso 62
16 dias de musculação
Bom quando eu vou a academia eu perco força fazendo rosca concentrada no braço esquerdo, no direito eu ergo mais.
Eu gostaria de saber se é normal perder a força? E também se eu pego o mesmo peso no braço direito, pq eu diminuo o peso no braço esquerdo e tenho medo se o braço direito fique maior que o braço esquerdo coloco, com um peso maior no direito e menor no esquerdo.