Primeiramente boa noite, e minhas saudações a todos do fórum. Sempre acompanhei o fórum mas nunca fui atras de tirar duvidas, mas agora pintou oportunidades.
Bom, lá vai: Estava treinando a 2 meses (mas sempre treino desde os meus 16 anos, com pausas) e tive que parar a mais ou menos 2 semanas por causa de uma torção no tornozelo no treino de futebol americano (sim, eu treino).
Vou voltar a treinar e estou afim de começar a tomar o oxyelite com uma dieta seguida a risca, tenho 18 anos com 1,77 e 76 quilos. Tenho pernas e braços "grandinhos" até para o poco treino que faço mas o que realmente quero é perder a barriguinha.
Acham uma boa ideia tomar? outra duvida é que vou viajar dia 8 a dia 11 de novembro, e iria começar a tomar o oxy dia dia 12, no caso teria que dar uma pausa e dps poderia voltar a tomar normal?
Abraços para todos.