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David Bohrer

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  1. David Bohrer
    David Bohrer alterou sua foto pessoal
  2. David Bohrer

    Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

    David Bohrer respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
    Só passando aqui para agradecer a todos que se esforçaram e postaram suas fotos nesse tópico, pois estão servindo de grande inspiração para todos nós que queremos um atingir o objetivo de estarmos bem com nosso corpo. Eu, pessoalmente, entro praticamente todos os dias no forum e sempre dou uma olhada aqui para me lembrar de manter o foco nos meus objetivos. Aproveitar e deixar minha "evolução" até agora. Em maio deste ano eu tinha: Altura: 1,79 Peso: 118kg Cintura e BF não cheguei a ver quanto estavam. Não achei nenhuma foto minha desta época pelo menos não de corpo todo. Atual: Altura: 1,79(dã) Peso: 108kg Cintura: 106cm BF: 25% Essa próxima semana estou terminando meu TCC e depois disso o foco será na academia(Não comecei ainda) e nas corridas. Espero vir a postar mais fotos por aqui e dividir minha evolução com vocês.

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