g1g4nt3

Vou dar uma conferida obrigado pela dica =D

Acompanhei o tópico durante esse tempo e só agora me registrei pra postar. Percebi que a galera tem uma dúvida quanto aos instrutores das academias, e isso posso falar : eles não são treinados pra isso (JURA ?). É sério, galera, nos cursos de educação física e nutrição ( que são as duas profissões mais ligadas ao meio ) poucas são as disciplinas que ensinam coisas relevantes e aplicáveis para o dia a dia da academia e pros treinos.

O que eu quero dizer, e isso ficará mais claro pra quem cursou ou cursa uma universidade é que como o currículo dos cursos é bem "módulo". muitas vezes somente UMA OU DUAS disciplinas do curso inteiro são voltadas exclusivamente pra área da musculação, quando não são disciplinas OPTATIVAS ( isto é, não é de inscrição obrigatória pra formar ). E, quando eles têm essas disciplinas, muitas vezes são ensinadas coisas do tipo "3x15-20" pra definir e "3x8-12 pra hipertrofia".

É a triste realidade das nossas universidades, nossos diplomas não valem NADA. NADA MESMO. Quem te garante que aquele educador físico foi bem em anatomia humana, umas das primeiras disciplinas de todos os cursos da saúde ? Será que ele sabe mesmo a maioria dos músculos que compõem o grupo dos eretores da espinha ? Ou será que ele sabe que quicar nos exercícios leva a um excesso de tensão nos tendões ? Será que ele sabe que treino de mulher e treino de homem, em essência (se for o mesmo objetivo), não tem diferença ?

Eu conheço diversos profissionais dos dois ramos ( E.F. e nutrição ). Trabalho numa universidade e sei que o nível de conhecimento dos alunos é cada vez mais baixo ( pra não dizer medíocre ), principalmente na anatomia humana, biomecânica e nutrição.

Enfim, uma espécie de desabafo, mas na verdade ESSA É A MAIOR ASNEIRA, a formação dos "profiççionais do braziu" que mal sabem escrever, ler e pior, estudar.

FORTE ABRAÇO

Já pesnsei sim... mas as vezes fico com medo de n fazer tanto efeito kkkk
Por isso fiz esse mais ou menos ai... mudando alguns exercicios p parte de trás da perna...
e a parte de cima deixei como estava pq eu tava gostando, vendo efeito...

depois que recebi minha primeira taxa na VC, e depois de 3 pancadas na BB e depois de mais de 60 dias pra entrega da HD e certeza de extravio na I.Erva (75 dias).. mudei os sites.. comprei hoje na SE, SDS e Suppz