Natan 30 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:15 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:15 pessoal, postem ae o peso de voces e o tamanho de braço! eu estou ficando meio doido, pq tnho 1,70 e 67kg e 32 de braço. to treinando a seis meses e a unica coisa q eu vi foi passa de 28 p/ 30cm frio! =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:24 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:24 1,75m 62kg 34 braço parado no momento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:30 Autor Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:30 poxa, eh isso q nao entendo. qto tempo vc tem de treino? so + baixo e + pesado q vc e tenho o braço menor :S sera q tem a ver com o tempo de treino?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aiky 1 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:31 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:31 1,79 61kilos e 34 de braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ponche de Aço 1 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:34 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:34 1,77 de altura 32 de braço peso 73 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:35 Autor Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:35 alguem pode me responder qual deve seu meu problema intao? sera o treino? tempo de treino? falta de descanso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:50 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:50 tempo de treino né cara. eu tenho 178cm, 78kg e 31cm de braço. 4 meses de treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:58 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:58 Hoje estou com 66kg e 35cm de braço... cheguei a 37. Isso comprimido... Eu meio que me exaltei no final do ano e comecei a ir mto pra academia sem descanso e meu braço paro de crescer... =/// Mas pro carnaval espero chegar aos 37 de novo! **Eu tenho 1,73 de altura... com pouco braço acabo me destaco um pouco por causa da minha altura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Dezembro 23, 2008 às 13:59 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 13:59 alguem pode me responder qual deve seu meu problema intao? sera o treino? tempo de treino? falta de descanso? Calma colega, você só treina há 6 meses... Qual treino esta fazendo? Sua dieta? esta boa de proteínas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Dezembro 23, 2008 às 14:00 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2008 às 14:00 Nao é so tempo de treino nao. Claro que influencia, mas tem que ver outras coisas como por exemplo, o tamanho de suas pernas... as vezes voce tem uma coxa muito grande, ossos mais densos etc ... 1.73m, 75.5kgs, 38 de braco frio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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