Entrevista Com Gaspar

[ssirbill 2]

Ainda joga poker? Donkments ou cash? Quais são suas stats pfr? Acha que o game morreu?

Qual é o esporte que mais completo na sua opinião?

[gaspar 1704]

Gaspar, eu postei um topico, sobre um treino que eu vi esses dias, basicamente é: 10x3 em 90% dos exercicios , com repetiçoes em velocidade media e com execuçao perfeita(sem roubar) e com o maximo de peso possivel, literalmente o maximo mesmo... oque acha?

Voce na entrevista do Iceman, falou sobre depressão, como foi? como voce superou? tambem já tive... e legal saber que tem alguem que ja passou pelo mesmo, explique oque for possivel, sem invadir a sua privacidade

Deu uma opinião rápida por lá, mas traduz alguma coisa pra facilitar pra gente hehe

Eu tive um episódio bem chato com depressão que foi bem difícil de superar mas hoje ficou no passado, na época eu procurei ajuda com um psiquiatra muito bom aqui de São Paulo o Luis Scocca que me ajudou bastante.

Não sei nem como começou, só me vi de uma hora para outra no fundo de um buraco que eu não entendia como fui parar lá.

A qualquer um que tenha depressão recomendo procurar ajuda médica pois é uma doença muito traiçoeira, e muitas vezes é uma manifestação fisiologica da falta de serotonina ou da incapacidade dos receptores recapta-la ou sabe se lá o que, mas não deve ser confundida com tristeza, é uma doença e tem que ser tratada assim.

Tu me lembra muito o jeito do moderador Drago que anda meio sumido aqui do fórum, vocês tem esse mesmo jeito simpático de escrever

Abraço

Ainda joga poker? Donkments ou cash? Quais são suas stats pfr? Acha que o game morreu?

Qual é o esporte que mais completo na sua opinião?

Sim ainda donko por ai hehe

Jogo os dois mas ando doando jogando mais omaha, jogo do capeta.

Segundo o HM 22/19/9 acho que preciso 3betar mais em posição.

As vezes penso que o game morreu, mas ai lembro de uns forrados tipo Goffi, Urubu, Ssirbill, ai lembro que eu que sou donkey mesmo XD

Esporte mais completo, difícil essa hein pessoal do Rugby em bem completo, Atletismo também, Wrestling, LPO, Ginastica Olímpica, MMA, o Crossfit conta como esporte? Complicado indicar uma só, no momento de cabeça lembro dessas

Abraço gg

[Luiz.F 45]

Qual a sua religião ? e o que acha do Iifym ?

Editado Setembro 26, 2012 às 00:32 por Luiz.F

[gaspar 1704]

Qual a sua religião ? e o que acha do Iifym ?

Sou Ateu.

Gosto muito da ideia da IIFYM, mas não se pode confundir com só comer lixo, para tudo e preciso bom senso.

[ssirbill 2]

lol, quem me dera estar no mesmo nivel desses caras, atualmente so doo tbm, grindo mais o trabalho, CLT 8hrs, hahaha.

[JulioSonic 307]

O que te motivou a praticar Yoga? E você sofre algum tipo de preconceito por fazer essa atividade?

[gaspar 1704]

O que te motivou a praticar Yoga? E você sofre algum tipo de preconceito por fazer essa atividade?

Sempre gostei de atividades físicas desafiadoras e também de auto estudo, também pratico meditação.

Minha família é budista (não sou oriental) então sempre tive um certo contato com praticas de meditação, dai para partir o interesse por Yoga foi um pulo.

Pessoal tem uma ideia errada do que é praticar yoga, sempre me perguntam "você fica la sentado? É? É?" recomendo aos que tiverem a mente aberta procurarem fazer uma aula, de preferência ashtanga yoga que é um tipo bem físico com foco em movimentos corporais.

O preconceito que sofro pelo yoga é o mesmo que sofro por treinar com pesos, em outras palavras, apenas aquele vindo das pessoas que tentam ser o mais idiotas o possível.

[JulioSonic 307]

Sempre gostei de atividades físicas desafiadoras e também de auto estudo, também pratico meditação.

Minha família é budista (não sou oriental) então sempre tive um certo contato com praticas de meditação, dai para partir o interesse por Yoga foi um pulo.

Pessoal tem uma ideia errada do que é praticar yoga, sempre me perguntam "você fica la sentado? É? É?" recomendo aos que tiverem a mente aberta procurarem fazer uma aula, de preferência ashtanga yoga que é um tipo bem físico com foco em movimentos corporais.

O preconceito que sofro pelo yoga é o mesmo que sofro por treinar com pesos, em outras palavras, apenas aquele vindo das pessoas que tentam ser o mais idiotas o possível.

Entendo, também já pratiquei Yoga (parei porque estava sem tempo, mas voltarei a praticar mês que vêm). E já recebi vários comentário de que Yoga é coisa de mulher e coisas do gênero. Mas nessa época não tinha tanto conhecimento sobre a filosofia Budista, então acredito que agora torne as aulas um pouco mais proveitosas. Falando em Budismo, gostaria muito de pratica-lo, pena que no ocidente ele ainda seja pouco conhecido.

Acabei de ler o livro "O Cérebro de Buda". O autor faz uma forte relação entre a filosofia Budista e a Neurociência, comparando os ensinamentos de Buda com as novas descobertas sobre o funcionamento do cérebro humano .

Como você é de tradição Budista, e caso goste de livros e ainda não o tenha lido, recomendo fortemente sua leitura.

Abraço

[gaspar 1704]

Entendo, também já pratiquei Yoga (parei porque estava sem tempo, mas voltarei a praticar mês que vêm). E já recebi vários comentário de que Yoga é coisa de mulher e coisas do gênero. Mas nessa época não tinha tanto conhecimento sobre a filosofia Budista, então acredito que agora torne as aulas um pouco mais proveitosas. Falando em Budismo, gostaria muito de pratica-lo, pena que no ocidente ele ainda seja pouco conhecido.

Acabei de ler o livro "O Cérebro de Buda". O autor faz uma forte relação entre a filosofia Budista e a Neurociência, comparando os ensinamentos de Buda com as novas descobertas sobre o funcionamento do cérebro humano .

Como você é de tradição Budista, e caso goste de livros e ainda não o tenha lido, recomendo fortemente sua leitura.

Abraço

Recomendo sim voltar a praticar yoga, e uma boa atividade tanto para o corpo como para a mente. Quanto ao yoga ser coisa de mulher, bem, na Índia em certos lugares a prática de yoga nem era permitida para mulheres. Yoga sempre foi algo relacionado a força e poder, só no ocidente que se misturou com essas tendências hippies, fisioterapêuticas, new age e virou atividade para idosos ou mulheres lol.

Eu disse que minha família é budista, embora tenha sido criado dentro de certa tradição hoje não tenho mais ligação nenhuma com essa filosofia e nenhum de seus preceitos.

Abraço

[Stockton 591]

Parabéns Gaspar, pela atenção a todos, aprendi muito nesse fórum e bastante com suas dicas.

Acho que vou começar a ampliar minhas atividades, gosto de corrida de rua, mas só faço isso algumas vezes no ano, para quem é ativo como nós é preciso manter outras atividades. Passei os últimos meses lendo sobre musculação e acabei abrindo mão de outras atividades e, como tenho a mesma idade que você, percebo que preciso "diversificar' mesmo se quiser ter uma "maturidade" não só com corpo legal, mas também funcional. (hoje nem exercícios de mobilidade tenho feito)!